「毎日健康で美しい」を実現するために！

未病改善するためには、「適度な筋肉」はとても重要です。

 
添加物や糖摂取の多い食生活は、血液を汚し、血管を脆くしてしまう恐れがあり、病気を招きます。綺麗な血液を保つにはリンパの活動をよくする必要があります。リンパは筋肉によって流れるので、適度な筋肉は必要になるわけです。また、年齢によって代謝が下がるので、太りやすくなってしまいます。とは言っても、運動を始めるのは大変なことです。また、昔の感覚で行えば、怪我を招くかもしれない。 パーソナルトレーニングには興味はあるけど、お高いのでは？ 個室でトレーナーと二人になるのは気が引ける。わざわざ通うのは面倒。などのお客様からの声を頂きまして、NOLASAPSがご提案するのは、自宅で安心して始められる、リモートパーソナルトレーニングです。実績があり、楽しく効率よく、優しく対応してくれるトレーナーを厳選しました！　自分のレベルに合わせて、気軽に始めていただけますように、トレーナーをご紹介致します。 是非、生活に適度な運動を楽しく取り入れてください！ 

​トレーニングの様子を動画でご覧いただけます。 ​こちらではなぎさトレーナーのクラスの様子をご紹介しています。

初級クラス Beginner class

「体を動かしたいのだけど自信がない」「必要なことだと思うけど…自分に出来るかな？」と、関心はあるけど心配な運動初心者の方へ。丁寧な指導と無理のないメニューで、あなたのためだけの時間をお届けいたします。

中級クラス Intermediate class

「久々に運動してみよう！」「少し頑張ってみたい！」などの意欲を応援するメニューで、運動する楽しさを一緒に追求します。筋トレ・ヨガなどプログラム内容もご要望にお応えできるので、お気軽にご相談ください。

上級クラス Advanced class

しっかり動いて筋肉をつけたい方や、全身トレーニングをしたい方のためのクラス。理想のボディメイクや体質改善など、チャレンジしたいあなたを全力でサポートします。目標をどんどんクリアしていく喜びを味わいましょう！

有酸素運動クラス Aerobic exercise class

音楽に合わせて体を動かし続けることによって、脂肪をエネルギーとして消費させることができますので、ダイエットを目的とされている方、脂肪を減らしつつ筋肉をつけたい方はぜひお試しください。30分なのでお時間があまり取れない方、初級〜上級クラスにプラスしたい方にもおすすめです。

講師紹介

Tsubokawa Nagisa

坪川なぎさ

にいがた総おどり専属インストラクター。北海道旭川市出身。高校を卒業後、地元の金融機関在籍時によさこい踊りに魅了されJAZZ、FUNK、HIPHOP、BALLET、YOGA、AEROBICSなどを学ぶ。「共に創る」をモットーに、人の心に寄り添った時間を提供するパーソナリティを大切に活動の場を広げており、現在は新潟市内のダンススタジオやよさこいチームにて踊り指導講師として活躍中。舞台演出や振付の他、よさこい界では作品製作や衣装製作・デザインプロデュースを手掛けている。新潟市内にあるトータルビューティ美容室にてボディパーソナルトレーナーとしての経験も持つ。

Takada Hiroshi

高田洋史

群馬県高崎市生まれ。肥満児となり、小学生で体重60kgを超える。大学受験に2度失敗。体重は過去最大107.5kgに。偶然巡り合ったボディメイクの本で、ダイエットを決意する。体重は半年で34.5kg減り、ライフチェンジ(人生が変わる)の経験となる。会員として入会したフィットネスクラブでヘッドハンティングされ、トレーナー業をスタート。25年間で、延べ10000人以上の指導を担当、また大手クラブのダイエット・ボディメイク・姿勢矯正プログラムを開発・監修する。更には、スタジオインストラクターの養成、研修も手掛け、その数は延べ75000人を超える。

​Zoomでパーソナルライブトレーニングができます！

 

ご都合に合わせてお時間を設定し、トレーナーとマンツーマンでトレーニングをすることが可能です。1人で行っていると分かっているつもりでも正しく筋トレを行えていなかったりして逆に体を痛めてしまうこともあります​。マンツーマン指導なのであなたにあったトレーニング量を考えてもらえるので、無理せず楽しく筋トレを行うことができます。

受講の流れ

1. 無料動画

まずは上に掲載されている無料動画をご覧いただいて、自分に合ったレベルをお探しください。

2. お問い合わせ

各トレーナーのお問合せ先よりご連絡をとっていただき、スケジュールの調整を行なってください。

3. トレーニング

​あらかじめ送られてくるZoomのリンクよりパーソナルトレーニングを開始できます。休憩を入れながら無理のないトレーニングを行なってください。

4. スケジュール

次回のトレーニングの日程を各トレーナーと決めていただき、もしレベルを変更したくなったら、遠慮なくお伝えください。

Tsubokawa Nagisa

坪川なぎさ

体には個人差があるもの。だからこそ、私のレッスンではお客様のご要望やお悩みに応える「あなた専用のプログラム」を作ってトレーニングを行います。ストレッチ・ヨガ・筋トレ・リズムトレーニングなど、多様なアプローチ方法で体つくりのお手伝いができるので、楽しみながら鍛えていきましょう。

坪川トレーナーに問い合わせ
初級クラス 40分　4,400円 (税込)
中級クラス 50分　5,500円 (税込)
上級クラス 60分　6,600円 (税込)
有酸素クラス 30分　3,300円 (税込)
組み合わせ自由 ■ 6回コース（5%OFF） 有効期限3ヶ月
■ 12回コース（10%OFF） ​有効期限6ヶ月

Takada Hiroshi

高田洋史

私は、過去の自分と同じような境遇で悩んでいる人をサポートしています。私が変われたように、あなたも変われます。悪いのはあなたではなく​、あなたの方法です。その正しい方法を、あなたに提供できます。

 

 

高田トレーナーに問い合わせ

 

60分 8,250円 (税込)

初級クラス 40分　4,400円 (税込)
中級クラス 50分　5,500円 (税込)
上級クラス 60分　6,600円 (税込)
有酸素クラス 30分　3,300円 (税込)
組み合わせ自由 ■ 6回コース（5%OFF） 有効期限3ヶ月
■ 12回コース（10%OFF） ​有効期限6ヶ月

​より効果的にトレーニングを 行いたい方におすすめの磁器加圧ベルト

​MVP磁気加圧ベルト（磁気あり） ​６本入り　￥46,200 (税込)

Mサイズセット ロゴ文字（赤）４本　ロゴ文字（白）２本入り ＊ベルト文字ロゴ（赤）350mm　（白）390mm
Lサイズセット ロゴ文字（赤）２本　ロゴ文字（白）４本入り ＊ベルト文字ロゴ（赤）350mm　（白）390mm

 

● 購入方法 購入を希望される方は担当にお伝えいただければご希望の商品をご用意させていただきます。 お支払いはご利用の店舗ごとに行う形となります。店舗ごとに対応している支払い方法（現金・クレジットカード・電子決済）でお支払いいただけます。

加圧ベルトを導入されるサロン様

注文書

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